{"id":87660,"date":"2026-10-13T05:45:47","date_gmt":"2026-10-13T05:45:47","guid":{"rendered":"https:\/\/educacion.cc\/en\/?p=87660"},"modified":"2026-10-23T21:39:36","modified_gmt":"2026-10-23T21:39:36","slug":"como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#Como_conseguir_un_pelo_brillante_y_sedoso\" >C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#Curiosidades_y_datos_interesantes\" >Curiosidades y datos interesantes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#Mi_experiencia_personal\" >Mi experiencia personal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#Consejos_para_conseguir_un_pelo_brillante_y_sedoso\" >Consejos para conseguir un pelo brillante y sedoso<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#1_Lava_tu_cabello_con_menos_frecuencia\" >1. Lava tu cabello con menos frecuencia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#2_Usa_productos_adecuados_para_tu_tipo_de_cabello\" >2. Usa productos adecuados para tu tipo de cabello<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#3_Utiliza_acondicionador_despues_del_champu\" >3. Utiliza acondicionador despu\u00e9s del champ\u00fa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#4_Evita_el_agua_caliente\" >4. Evita el agua caliente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#5_Usa_herramientas_termicas_con_moderacion\" >5. Usa herramientas t\u00e9rmicas con moderaci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#6_Alimentacion_adecuada\" >6. Alimentaci\u00f3n adecuada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#7_No_cepilles_el_cabello_mojado\" >7. No cepilles el cabello mojado<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#8_Cortes_regulares\" >8. Cortes regulares<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#Preguntas_frecuentes\" >Preguntas frecuentes<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#%C2%BFComo_puedo_hacer_que_mi_cabello_brille_naturalmente\" >\u00bfC\u00f3mo puedo hacer que mi cabello brille naturalmente?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#%C2%BFEl_cepillado_del_cabello_ayuda_a_que_brille\" >\u00bfEl cepillado del cabello ayuda a que brille?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#%C2%BFEl_uso_de_productos_para_el_cabello_puede_danarlo\" >\u00bfEl uso de productos para el cabello puede da\u00f1arlo?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_conseguir_un_pelo_brillante_y_sedoso\"><\/span>C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Por Ana Gonz\u00e1lez<\/p>\n<p>Publicado el 22 de agosto, 2021<\/p>\n<section>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Curiosidades_y_datos_interesantes\"><\/span>Curiosidades y datos interesantes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>El pelo humano promedio crece a una tasa de aproximadamente 1,25 cm por mes.<\/li>\n<li>El pelo est\u00e1 compuesto principalmente de prote\u00edna llamada queratina.<\/li>\n<li>La exposici\u00f3n al sol, la contaminaci\u00f3n, el uso excesivo de herramientas t\u00e9rmicas y la falta de nutrientes pueden da\u00f1ar el pelo.<\/li>\n<li>Un estudio revel\u00f3 que el 80% de las mujeres considera que su pelo es una parte importante de su imagen personal.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mi_experiencia_personal\"><\/span>Mi experiencia personal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>He pasado por muchos problemas con mi cabello. Por mucho tiempo, mi cabello se ve\u00eda opaco y sin vida. No importaba lo que hiciera, parec\u00eda que no pod\u00eda conseguir un pelo brillante y sedoso. Pero gracias a la investigaci\u00f3n y la experimentaci\u00f3n, finalmente he encontrado algunas formas que me han funcionado.<\/p>\n<p>Hice muchos cambios en mi estilo de vida, desde la alimentaci\u00f3n hasta la forma en que cuido mi cabello. Y estos cambios me llevaron a conseguir un pelo brillante y sedoso que siempre he querido.<\/p>\n<\/section>\n<section>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_conseguir_un_pelo_brillante_y_sedoso\"><\/span>Consejos para conseguir un pelo brillante y sedoso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Lava_tu_cabello_con_menos_frecuencia\"><\/span>1. Lava tu cabello con menos frecuencia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Lavarse el cabello todos los d\u00edas puede eliminar los aceites naturales que lo mantienen sano y brillante. Intenta lavar tu cabello con menos frecuencia, tal vez cada dos o tres d\u00edas. Si tienes cabello graso, prueba con champ\u00fas secos entre lavados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Usa_productos_adecuados_para_tu_tipo_de_cabello\"><\/span>2. Usa productos adecuados para tu tipo de cabello<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Utiliza productos espec\u00edficos para tu tipo de cabello. Si tienes cabello fino, utiliza productos que no lo aplasten. Si tienes cabello rizado, utiliza productos dise\u00f1ados para rizos. Si tienes cabello te\u00f1ido, utiliza productos especiales para cabello te\u00f1ido.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Utiliza_acondicionador_despues_del_champu\"><\/span>3. Utiliza acondicionador despu\u00e9s del champ\u00fa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El acondicionador ayuda a hidratar y nutrir el cabello. Despu\u00e9s de lavar tu cabello con champ\u00fa, utiliza acondicionador. Aseg\u00farate de enjuagarlo bien para evitar que queden residuos en el cabello.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Evita_el_agua_caliente\"><\/span>4. Evita el agua caliente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El agua caliente puede secar y da\u00f1ar el cabello. Intenta lavar tu cabello con agua tibia o fr\u00eda. Si no puedes soportar el agua fr\u00eda, intenta con agua tibia y enjuaga con agua fr\u00eda al final para sellar las cut\u00edculas del cabello.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Usa_herramientas_termicas_con_moderacion\"><\/span>5. Usa herramientas t\u00e9rmicas con moderaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El uso excesivo de herramientas t\u00e9rmicas como secadores, planchas y rizadores puede da\u00f1ar el cabello. Utiliza estas herramientas con moderaci\u00f3n y utiliza un protector t\u00e9rmico antes de utilizarlas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Alimentacion_adecuada\"><\/span>6. Alimentaci\u00f3n adecuada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Una alimentaci\u00f3n adecuada puede ayudar a mantener un cabello saludable y brillante. Consume alimentos ricos en prote\u00ednas, vitaminas y minerales como el hierro y el zinc. Tambi\u00e9n es importante beber suficiente agua para mantener el cabello hidratado.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_No_cepilles_el_cabello_mojado\"><\/span>7. No cepilles el cabello mojado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El cabello mojado es m\u00e1s vulnerable y se puede da\u00f1ar con mayor facilidad. Si necesitas desenredar tu cabello despu\u00e9s de lavarlo, utiliza un peine de dientes anchos en lugar de un cepillo. Comienza desde las puntas y ve subiendo poco a poco.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Cortes_regulares\"><\/span>8. Cortes regulares<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Los cortes regulares pueden ayudar a mantener un cabello saludable y evitar las puntas abiertas. Intenta cortar tu cabello cada seis a ocho semanas, dependiendo de la velocidad de crecimiento de tu cabello.<\/p>\n<\/section>\n<section>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes\"><\/span>Preguntas frecuentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_puedo_hacer_que_mi_cabello_brille_naturalmente\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo puedo hacer que mi cabello brille naturalmente?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para hacer que tu cabello brille naturalmente, aseg\u00farate de seguir una alimentaci\u00f3n adecuada y utilizar productos adecuados para tu tipo de cabello. Tambi\u00e9n puedes utilizar remedios naturales como enjuagues de vinagre de manzana o aceite de coco.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEl_cepillado_del_cabello_ayuda_a_que_brille\"><\/span>\u00bfEl cepillado del cabello ayuda a que brille?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El cepillado del cabello puede ayudar a distribuir los aceites naturales del cuero cabelludo por todo el cabello, lo que puede mejorar el brillo. Sin embargo, es importante no cepillar en exceso el cabello, especialmente cuando est\u00e1 mojado, ya que esto puede da\u00f1arlo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEl_uso_de_productos_para_el_cabello_puede_danarlo\"><\/span>\u00bfEl uso de productos para el cabello puede da\u00f1arlo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El uso de productos para el cabello no necesariamente da\u00f1a el cabello, pero es importante utilizar productos adecuados para tu tipo de cabello y no exagerar en su uso. Utiliza productos de calidad y evita los productos que contienen qu\u00edmicos agresivos.<\/p>\n<\/section>\n<footer>\n<p>Espero que estos consejos te hayan ayudado a conseguir un cabello brillante y sedoso. Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es posible que tengas que experimentar un poco para encontrar lo que funciona mejor para ti. Si tienes alguna duda o comentario, no dudes en dej\u00e1rmelo saber. \u00a1Gracias por leer!<\/p>\n<\/footer>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso Por Ana Gonz\u00e1lez Publicado el 22 de agosto, 2021 Curiosidades y datos interesantes El pelo humano promedio crece a una tasa de aproximadamente 1,25 cm por mes. El pelo est\u00e1 compuesto principalmente de prote\u00edna llamada queratina. La exposici\u00f3n al sol, la contaminaci\u00f3n, el uso excesivo de herramientas t\u00e9rmicas &#8230; <a title=\"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/\" aria-label=\"M\u00e1s en C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-87660","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-como-conseguirlo"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.4 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso Por Ana Gonz\u00e1lez Publicado el 22 de agosto, 2021 Curiosidades y datos interesantes El pelo humano promedio crece a una tasa de aproximadamente 1,25 cm por mes. El pelo est\u00e1 compuesto principalmente de prote\u00edna llamada queratina. La exposici\u00f3n al sol, la contaminaci\u00f3n, el uso excesivo de herramientas t\u00e9rmicas\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Ana Gonz\u00e1lez\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.4\" \/>\n\n\t\t<!-- Google tag (gtag.js) -->\n<script async src=\"https:\/\/www.googletagmanager.com\/gtag\/js?id=G-QZDEJSG44G\"><\/script>\n<script>\n  window.dataLayer = window.dataLayer || [];\n  function gtag(){dataLayer.push(arguments);}\n  gtag('js', new Date());\n\n  gtag('config', 'G-QZDEJSG44G');\n<\/script>\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3987500858204711\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u00bfC\u00f3mo Conseguirlo? - \u00bfC\u00f3mo Conseguirlo?\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso | Recetaspro\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso Por Ana Gonz\u00e1lez Publicado el 22 de agosto, 2021 Curiosidades y datos interesantes El pelo humano promedio crece a una tasa de aproximadamente 1,25 cm por mes. El pelo est\u00e1 compuesto principalmente de prote\u00edna llamada queratina. La exposici\u00f3n al sol, la contaminaci\u00f3n, el uso excesivo de herramientas t\u00e9rmicas\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-13T05:45:47+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-23T21:39:36+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso | Recetaspro\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso Por Ana Gonz\u00e1lez Publicado el 22 de agosto, 2021 Curiosidades y datos interesantes El pelo humano promedio crece a una tasa de aproximadamente 1,25 cm por mes. El pelo est\u00e1 compuesto principalmente de prote\u00edna llamada queratina. La exposici\u00f3n al sol, la contaminaci\u00f3n, el uso excesivo de herramientas t\u00e9rmicas\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\\\/#blogposting\",\"name\":\"C\\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso | Recetaspro\",\"headline\":\"C\\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/author\\\/admin23\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/#organization\"},\"datePublished\":\"2026-10-13T05:45:47+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-23T21:39:36+00:00\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"\\u00bfC\\u00f3mo conseguirlo?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/category\\\/como-conseguirlo\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u00bfC\\u00f3mo conseguirlo?\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/category\\\/como-conseguirlo\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u00bfC\\u00f3mo conseguirlo?\",\"item\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/category\\\/como-conseguirlo\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\\\/#listItem\",\"name\":\"C\\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"C\\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/category\\\/como-conseguirlo\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u00bfC\\u00f3mo conseguirlo?\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/#organization\",\"name\":\"Recipes\",\"description\":\"\\u00bfC\\u00f3mo Conseguirlo?\",\"url\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/author\\\/admin23\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/author\\\/admin23\\\/\",\"name\":\"Ana Gonz\\u00e1lez\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\\\/\",\"name\":\"C\\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso | Recetaspro\",\"description\":\"C\\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso Por Ana Gonz\\u00e1lez Publicado el 22 de agosto, 2021 Curiosidades y datos interesantes El pelo humano promedio crece a una tasa de aproximadamente 1,25 cm por mes. El pelo est\\u00e1 compuesto principalmente de prote\\u00edna llamada queratina. La exposici\\u00f3n al sol, la contaminaci\\u00f3n, el uso excesivo de herramientas t\\u00e9rmicas\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/author\\\/admin23\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/author\\\/admin23\\\/#author\"},\"datePublished\":\"2026-10-13T05:45:47+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-23T21:39:36+00:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/\",\"name\":\"Recipes\",\"description\":\"\\u00bfC\\u00f3mo Conseguirlo?\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/recetaspro.es\\\/como-conseguir\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso | Recetaspro","description":"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso Por Ana Gonz\u00e1lez Publicado el 22 de agosto, 2021 Curiosidades y datos interesantes El pelo humano promedio crece a una tasa de aproximadamente 1,25 cm por mes. El pelo est\u00e1 compuesto principalmente de prote\u00edna llamada queratina. La exposici\u00f3n al sol, la contaminaci\u00f3n, el uso excesivo de herramientas t\u00e9rmicas","canonical_url":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/","robots":"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":"&lt;!-- Google tag (gtag.js) --&gt;\n&lt;script async src=\"https:\/\/www.googletagmanager.com\/gtag\/js?id=G-QZDEJSG44G\"&gt;&lt;\/script&gt;\n&lt;script&gt;\n  window.dataLayer = window.dataLayer || [];\n  function gtag(){dataLayer.push(arguments);}\n  gtag('js', new Date());\n\n  gtag('config', 'G-QZDEJSG44G');\n&lt;\/script&gt;\n&lt;script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3987500858204711\"\n     crossorigin=\"anonymous\"&gt;&lt;\/script&gt;"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#blogposting","name":"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso | Recetaspro","headline":"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso","author":{"@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/author\/admin23\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/#organization"},"datePublished":"2026-10-13T05:45:47+00:00","dateModified":"2026-10-23T21:39:36+00:00","inLanguage":"es-ES","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#webpage"},"articleSection":"\u00bfC\u00f3mo conseguirlo?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/category\/como-conseguirlo\/#listItem","name":"\u00bfC\u00f3mo conseguirlo?"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/category\/como-conseguirlo\/#listItem","position":2,"name":"\u00bfC\u00f3mo conseguirlo?","item":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/category\/como-conseguirlo\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#listItem","name":"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#listItem","position":3,"name":"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/category\/como-conseguirlo\/#listItem","name":"\u00bfC\u00f3mo conseguirlo?"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/#organization","name":"Recipes","description":"\u00bfC\u00f3mo Conseguirlo?","url":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/author\/admin23\/#author","url":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/author\/admin23\/","name":"Ana Gonz\u00e1lez"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#webpage","url":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/","name":"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso | Recetaspro","description":"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso Por Ana Gonz\u00e1lez Publicado el 22 de agosto, 2021 Curiosidades y datos interesantes El pelo humano promedio crece a una tasa de aproximadamente 1,25 cm por mes. El pelo est\u00e1 compuesto principalmente de prote\u00edna llamada queratina. La exposici\u00f3n al sol, la contaminaci\u00f3n, el uso excesivo de herramientas t\u00e9rmicas","inLanguage":"es-ES","isPartOf":{"@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/author\/admin23\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/author\/admin23\/#author"},"datePublished":"2026-10-13T05:45:47+00:00","dateModified":"2026-10-23T21:39:36+00:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/#website","url":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/","name":"Recipes","description":"\u00bfC\u00f3mo Conseguirlo?","inLanguage":"es-ES","publisher":{"@id":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/#organization"}}]},"og:locale":"es_ES","og:site_name":"\u00bfC\u00f3mo Conseguirlo? - \u00bfC\u00f3mo Conseguirlo?","og:type":"article","og:title":"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso | Recetaspro","og:description":"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso Por Ana Gonz\u00e1lez Publicado el 22 de agosto, 2021 Curiosidades y datos interesantes El pelo humano promedio crece a una tasa de aproximadamente 1,25 cm por mes. El pelo est\u00e1 compuesto principalmente de prote\u00edna llamada queratina. La exposici\u00f3n al sol, la contaminaci\u00f3n, el uso excesivo de herramientas t\u00e9rmicas","og:url":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/","article:published_time":"2026-10-13T05:45:47+00:00","article:modified_time":"2026-10-23T21:39:36+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso | Recetaspro","twitter:description":"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso Por Ana Gonz\u00e1lez Publicado el 22 de agosto, 2021 Curiosidades y datos interesantes El pelo humano promedio crece a una tasa de aproximadamente 1,25 cm por mes. El pelo est\u00e1 compuesto principalmente de prote\u00edna llamada queratina. La exposici\u00f3n al sol, la contaminaci\u00f3n, el uso excesivo de herramientas t\u00e9rmicas"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"87660","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2023-05-02 14:02:52","updated":"2025-06-03 23:46:11","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/category\/como-conseguirlo\/\" title=\"\u00bfC\u00f3mo conseguirlo?\">\u00bfC\u00f3mo conseguirlo?<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tC\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/"},{"label":"\u00bfC\u00f3mo conseguirlo?","link":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/category\/como-conseguirlo\/"},{"label":"C\u00f3mo conseguir un pelo brillante y sedoso","link":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/como-conseguir-un-pelo-brillante-y-sedoso\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=87660"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87660\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92184,"href":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87660\/revisions\/92184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=87660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/recetaspro.es\/como-conseguir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=87660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}