¡Una deliciosa receta de banana bread saludable con avena!
¿Buscas una receta para preparar un banana bread saludable? Entonces has llegado al lugar indicado. Esta receta de banana bread con avena es fácil de preparar, y es una alternativa sana para los dulces tradicionales.
Ingredientes para el banana bread saludable con avena
- 3 plátanos maduros
- 1 huevo
- 3/4 taza de harina
- 1/2 taza de avena
- 3 cucharadas de aceite de coco
- 1 cucharadita de canela
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/4 taza de nueces picadas
Preparación de la receta de banana bread saludable con avena
- Precalienta el horno a 350 grados F (180 grados C).
- Muele los plátanos con un tenedor en un tazón grande.
- Agrega el huevo, la harina, la avena, el aceite de coco, la canela, la sal y el bicarbonato de sodio al tazón con los plátanos y mezcla todo hasta que los ingredientes estén bien combinados.
- Agrega las nueces picadas y mezcla bien.
- Vierte la mezcla en un molde para pan engrasado.
- Hornea durante 40-50 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.
- Deja enfriar y disfruta de tu banana bread saludable con avena.
¡Ya está listo!
¡Ya tienes listo tu banana bread saludable con avena! Esta receta es una alternativa deliciosa y saludable a los dulces tradicionales. ¡Disfruta de tu pan con plátano y avena!
¿Cómo se hace el pan de plátano con avena saludable?
Ingredientes:
– 2 plátanos maduros
– 1 taza de harina de avena
– 1/2 cucharadita de polvo para hornear
– 1/4 cucharadita de canela
– 1/4 taza de miel
– 1/4 taza de aceite de coco
– 1/2 taza de leche
– 1/2 taza de nueces picadas
Instrucciones:
1. Precalienta el horno a 350°F.
2. En un tazón, mezcla la harina de avena, el polvo para hornear y la canela.
3. En un tazón separado, mezcla el plátano machacado, la miel, el aceite de coco, la leche y las nueces picadas.
4. Agrega los ingredientes secos al tazón con los ingredientes húmedos y mezcla bien para combinar.
5. Vierta la mezcla en un molde para hornear engrasado y hornee durante 25-30 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.
6. Deje enfriar el pan de plátano con avena saludable antes de servir. ¡Disfruta!
¿Qué ingredientes se necesitan para hacer el pan de plátano con avena saludable?
Ingredientes:
-1 plátano maduro
-3/4 taza de avena
-2 cucharadas de canela
-1/2 taza de pasas
-1/4 taza de leche de almendras
-1/4 taza de aceite de coco
-1/2 cucharadita de extracto de vainilla
-1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
-1/4 cucharadita de sal marina
-1/4 taza de miel
Instrucciones:
1. Precalienta el horno a 350°F.
2. En un tazón, mezcla la avena, la canela, las pasas, el bicarbonato de sodio y la sal marina.
3. En un tazón separado, mezcla el plátano machacado, la leche de almendras, el aceite de coco, el extracto de vainilla y la miel.
4. Agrega los ingredientes secos al tazón con los ingredientes húmedos y mezcla bien para combinar.
5. Vierta la mezcla en un molde para hornear engrasado y hornee durante 25-30 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.
6. Deja enfriar el pan de plátano con avena saludable antes de servir. ¡Disfruta!
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